5 señales de que idolatras a tu pareja (y por qué eso TE daña)

En el pedestal, solo los ídolos

Las citas pueden ser una aventura fascinante y, al mismo tiempo, un laberinto emocional. A menudo lidiamos con percepciones erróneas, proyecciones ajenas e inseguridades que no nos pertenecen. Todo esto, mientras intentamos descifrar si esa persona realmente encaja en nuestra vida.

Pero hay un error que cometemos sin darnos cuenta y que puede generar mucho dolor: idolatrar a la persona con la que salimos. Vamos por la vida con una mirada sesgada, sin ver al otro en su totalidad, adjudicándole cualidades que no tiene y convirtiéndolo en algo que, en realidad, solo existe en nuestra mente.

¿Alguna vez has escuchado la frase "poner a alguien en un pedestal"?

Este fenómeno ocurre cuando creemos que la persona con la que estamos es superior a nosotros en una o varias facetas: más inteligente, más capaz, más noble, más exitosa. Tal vez su apariencia te deslumbra, su mundo interior te atrapa o su trayectoria te impresiona. Sin embargo, lo que parece inofensivo puede convertirse en un problema profundo.

Idolatrar a tu pareja te hace daño porque te impide construir una relación de igualdad y crecimiento mutuo. Además, pone una carga injusta sobre la otra persona, que deja de ser vista por quien realmente es y pasa a ser definida por cómo te sientes a su lado.

5 señales de que idolatras a tu pareja (y por qué eso te daña)

Si te preguntas si estás cayendo en la idealización, observa estas señales:

1. Sientes que sin ellos tu vida perdería sentido. Cuando alguien se convierte en tu "todo", la idea de perderlo se siente como si te arrancaran una parte de ti. Más allá del dolor normal de una ruptura, esta sensación puede hacerte pensar que sin esa persona no hay luz ni futuro.

2. Dejas que tomen todas las decisiones. Cedes el control en las decisiones importantes, ya sea porque crees que su juicio es mejor o porque simplemente te sientes menos valioso en comparación. Poco a poco, te ves en un segundo plano dentro de tu propia vida.

3. No te defiendes cuando algo te lastima. Sabes qué te hiere, pero temes expresarlo. Prefieres callar para evitar conflictos o, peor aún, por miedo a que te abandonen. Esto va erosionando tu autoestima y creando un ambiente de tensión interna.

4. Dependencia emocional o material. Buscas validación constante en tu pareja, dependes de su aprobación o incluso de su apoyo económico. Una relación saludable permite la interdependencia, pero no la dependencia absoluta.

5. Las discusiones te desestabilizan por completo. Evitas cualquier confrontación, pero cuando una discusión ocurre, la vives como una tragedia. Te sientes vulnerable, ansioso y con miedo de que la relación termine, aunque el conflicto sea menor.

Reformular, sanar, vivir y disfrutar

Cuando colocas a alguien en un pedestal, lo reduces a una idea perfecta y dejas de verlo como un ser humano con virtudes y defectos. Y cuando inevitablemente comete errores, puedes reaccionar con desilusión o incluso resentimiento.

He conocido personas que me han visto como un "trofeo", una imagen idealizada de lo que querían en su vida. Pero esa forma de amor es limitante y deshumanizante. Las relaciones genuinas requieren ver y aceptar al otro en su totalidad, con su luz y su sombra.

Nadie debería estar por encima ni por debajo en una relación. De hecho, la palabra "pareja" proviene del latín par, que significa "igual". Dos personas con sus propias historias, personalidades y deseos que deciden compartir un camino sin perder su esencia.

El psicoterapeuta Fritz Perls, padre de la terapia Gestalt, lo expresa de manera simple pero poderosa:

Yo soy yo.
Tú eres tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Si en algún momento nos encontramos, será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.

De diván online:

Si sientes que no eres digno de la relación que tienes, tal vez sea momento de mirar hacia adentro y fortalecer tu amor propio. Cuando te valoras, entiendes que una relación sana no se basa en la idealización ni en la dependencia, sino en la construcción mutua y el respeto.

Solo cuando te amas completamente, puedes recibir y dar amor de manera sana. Si notas que repites patrones de idealización, inseguridad o dependencia, podemos ayudarte a romper ese ciclo. En HolaTerapia, te brindamos herramientas para que fortalezcas tu autoestima y atraigas relaciones basadas en la autenticidad y el equilibrio.

¡Es momento de poner los pies en la tierra y construir vínculos que te nutran de verdad! Escríbenos y empieza tu proceso de transformación hoy.

Romina Di Stéfano
Creadora de HolaTerapia