Cuando el Amor no Basta: Cómo Identificar y Soltar Relaciones Tóxicas
Cuando el amor no basta: Cómo identificar y soltar relaciones tóxicas ¿Alguna vez te has encontrado en una relación donde el amor que sientes no alcanza para mantenerte en paz? Tal vez has vivido esa extraña paradoja donde amar a alguien profundamente te lleva a perderte...
Nagging: Cuando los Reclamos Constantes Son el Veneno
Nagging: Cuando los Reclamos Constantes Son el Veneno Nagging: El ciclo tóxico de los reclamos que destruye el amor En toda relación, los reclamos pueden ser algo normal. Todos hemos pasado por ahí: la toalla mojada en la cama, el plato sucio que se acumula, el "te...
Sentir Celos en una Relación: Cómo Afrontarlo de Manera Saludable
Sentir celos en una relación puede ser una de las experiencias más desafiantes y desgastantes. Esta emoción, aunque común y natural, puede debilitar la conexión con tu pareja, si no se maneja adecuadamente. Aquí te cuento cómo afrontar los celos de manera saludable, para fortalecer...
Cómo Crear Límites Emocionales
Cómo Crear Límites Emocionales Límites Emocionales Los límites emocionales son esenciales para proteger tu bienestar emocional en cualquier tipo de relación, ya sea romántica, platónica, familiar o laboral. Estos límites definen la energía y las emociones que das y recibes, ayudándote a mantenerte equilibrado y seguro. Establecer...
¿Por qué hacer Terapia? Descubre sus Beneficios
La Magia de la Terapia. ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente la terapia? Todos sabemos que puede ayudar a sanar, ya sea que estés lidiando con un trauma, el estrés diario, dificultad para ser tu mismo, o circunstancias profundas en tu ser. Pero, ¿Qué...
La Incertidumbre del amor
¿CÓMO LIDIAR CON LA INCERTIDUMBRE? 5 CONSEJOS PARA CUANDO NO ESTÁS SEGURO DE UNA RELACIÓN Hemos descubierto cómo controlar la mayoría de las cosas en nuestra vida: nuestros cuerpos, nuestro peso, nuestro trabajo, nuestras emociones, pero y las relaciones?. Esto es algo completamente diferente, no?. No podemos...
El Amor NO es suficiente!
He aquí por qué el amor no es suficiente para construir una relación saludable “¿Realmente el amor conquista todo? ¡Vamos a averiguar!" Seamos honestos; todo el mundo habla de querer la relación perfecta, ese es el dream big, ¿o no? Quieres una pareja que "te conozca mejor de lo...
Burlar a un narcisista: 5 consejos para ganar el juego mental
No caigas en su manipulación. Puede ser agotador y estresante tratar con un narcisista. Puede ser difícil saber cómo defenderse de un narcisista debido a su dominio de las técnicas de manipulación, pero puedes ganar una discusión usando sus propios trucos contra ellos. Para ayudarte a...
7 señales de que tu pareja no es la indicada!
Evita perder el tiempo con alguien que no es para ti. No hay duda de que cuando conoces a la persona adecuada, simplemente lo sabes. Tu corazón se acelera, sientes una batucada carioca en tu cuerpo, y no puedes evitar sonreír cada vez que estás cerca...
Hoovering: Cuando el Narcisista TE Aspira
Imagínate esto: estás haciendo todo lo posible para seguir adelante después de una mala ruptura y, un día, recibes una notificación en tu teléfono...