¿Sin motivación? Cuando es el momento de preocuparse.
Todos perdemos fuerza de vez en cuando. Pero, ¿cuándo el no tener motivación pasa de un descanso mental a un problema grave que necesita tu atención? Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces incluso si las probabilidades de que salga bien no te acompañan -...
Lo que todos deberíamos saber sobre la Aceptación
¿Tu vida siempre tiene un conflicto o dos sobre la marcha? ¿Sueñas constantemente con estar en otro lugar? ¿O luchando para avanzar? Aceptar es la herramienta que, quizás, estés necesitando incorporar. La ACEPTACIÓN es una acción voluntaria y valiente, de usar la creatividad frente a las...
Expatriados – El cambio constante es estresante
El cambio es estresante para todos. Pero los expatriados llevan el concepto de cambio a un nivel completamente nuevo. No solo tenemos que lidiar con los cambios típicos en la vida, sino que también tenemos que lidiar con los culturales...
Hablemos de Ansiedad
La ansiedad es la respuesta natural de tu cuerpo al estrés. Puede hacer que te sientas nervioso, preocupado o temeroso por el futuro, y es una emoción común ante eventos de vida nuevos o desafiantes. Por diferentes motivos, todos la hemos sentido en algún momento. Sin...
Ansiedad en las Relaciones
Estás en una relación con una gran persona a la que amas. Han desarrollado confianza, establecido límites y aprendido como comunicarse. Al mismo tiempo, es posible que se pregunte constantemente a sí mismo, a su pareja y a la relación : ¿Durarán las cosas? ¿Cómo saber...