Juguete Emocional: Ya Basta de Ser el Peón!
Juguete Emocional: Ya Basta de Ser el Peón! Cierra los ojos por un momento e imagina: eres un titiritero. Pero, en lugar de mover los hilos, eres tú quien está siendo manejado. Cada decisión, cada emoción, incluso tus sueños, están influenciados por lo que otros quieren...
Desdramatizar! Aprende a vivir más ligero
Desdramatizar! Aprende a vivir más ligero Pausa un momento e imagina esto: estás en el supermercado, vas distraído con tu lista de compras y de repente, te cruzas con alguien conocido. Levantas la mano para saludar, pero esa persona pasa de largo, ni siquiera te mira....
Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo
Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo ¡El Poder de Decidir! ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que literalmente define nuestra vida: las decisiones. ¡Sí! Decidir es algo que hacemos cada día, desde elegir qué desayunar, hasta decisiones que pueden cambiar el curso de nuestra...
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás…
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás… ¡Hola, comunidad de HolaTerapia! Hoy les traigo un tema que, les aseguro, les hará reflexionar sobre cada interacción, cada roce y cada vínculo en su vida. Les presento una perspectiva fascinante y potente: la Ley del Espejo,...
Dependencia Emocional: Claves Para Evitarla
Dependencia Emocional: Claves Para Evitarla ¡Hola, hola! Hoy nos vamos a adentrar en un tema que quizá, no sabías que está dirigiendo el timón de tu vida: ¡la dependencia emocional!. Y no, no es amor, es algo mucho más peligroso, pero no te preocupes, porque hoy...
Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE
Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE La soledad afectiva es ese vacío, que sentimos cuando, aunque estemos rodeados de gente, nos falta algo importante a nivel emocional. A veces, no se trata de la falta de compañía física, sino de una desconexión interna. Y sí, lo...
Nagging: Cuando los Reclamos Constantes Son el Veneno
Nagging: Cuando los Reclamos Constantes Son el Veneno Nagging: El ciclo tóxico de los reclamos que destruye el amor En toda relación, los reclamos pueden ser algo normal. Todos hemos pasado por ahí: la toalla mojada en la cama, el plato sucio que se acumula, el "te...
¡Sorpresa! Tus Emociones No Son Lo Que Pensabas
¡Sorpresa! Tus Emociones No Son Lo Que Pensabas Imagina esto: estás en un restaurante con amigos, pasando un buen rato, y de repente alguien suelta un comentario incómodo. En menos de un segundo, tu cuerpo reacciona: te atragantas con una papa frita, el estómago se te...
Narcisista: ¡No Trates de Entender!
Narcisista: ¡No Trates de Entender! No trates de entender a un narcisista, ¡mejor cuida tu brillo! Piénsalo un momento: ¿por qué alguien tan seguro de sí mismo, tan dominante y encantador, elegiría a alguien como tú?. La respuesta es simple, aunque desconcertante: los narcisistas se alimentan de...
Resiliencia vs Crecimiento: La Trampa del Grit
Resiliencia vs Crecimiento: La Trampa del Grit En un mundo que parece valorar el esfuerzo constante, y la resistencia a toda costa, la idea de la resiliencia ha ganado un protagonismo innegable. Desde pequeños, nos han inculcado que debemos ser fuertes, nunca rendirnos, y perseverar en...