Sincericidio: Honestidad o Brutalidad?
Sincericidio: Honestidad o Brutalidad? Hoy vamos a hablar de algo que probablemente te ha pasado, pero que no siempre sabemos cómo manejar: el sincericidio. Ese impulso de decir la verdad sin anestesia, a veces sin que nadie lo pida, y que, aunque tenga buenas intenciones, puede...
Crisis: Caos o Transformación
Crisis: Caos o Transformación Seamos sinceros: cuando una crisis llega, no se siente para nada bien. Te desestabiliza, te quita el sueño, y te deja con esa sensación de que el mundo se desmorona bajo tus pies. Si alguna vez lo has vivido, sabes que las...
¿Decepción tras Decepción?: De víctima a Dueño de tu Historia
¿Decepción tras decepción?: De víctima a dueño de tu historia ¿Te ha pasado sentir que todo se derrumba frente a tus ojos? Como si el mundo, tus sueños o incluso las personas en las que más confías te fallaran. Es un golpe duro, y duele más...
Juguete Emocional: Ya Basta de Ser el Peón!
Juguete Emocional: Ya Basta de Ser el Peón! Cierra los ojos por un momento e imagina: eres un titiritero. Pero, en lugar de mover los hilos, eres tú quien está siendo manejado. Cada decisión, cada emoción, incluso tus sueños, están influenciados por lo que otros quieren...
Reinventarse: Invertir en Vida y Superar el Miedo
Reinventarse: Invertir en Vida y Superar el Miedo Bienvenido a este espacio donde nos pondremos frente al espejo de nuestra vida para enfrentar una verdad poderosa: el cambio no es una opción, es una necesidad. Pero tranquilo, no estás solo en esta aventura. Hoy te llevaré...
Desdramatizar! Aprende a vivir más ligero
Desdramatizar! Aprende a vivir más ligero Pausa un momento e imagina esto: estás en el supermercado, vas distraído con tu lista de compras y de repente, te cruzas con alguien conocido. Levantas la mano para saludar, pero esa persona pasa de largo, ni siquiera te mira....
Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo
Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo ¡El Poder de Decidir! ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que literalmente define nuestra vida: las decisiones. ¡Sí! Decidir es algo que hacemos cada día, desde elegir qué desayunar, hasta decisiones que pueden cambiar el curso de nuestra...
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás…
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás… ¡Hola, comunidad de HolaTerapia! Hoy les traigo un tema que, les aseguro, les hará reflexionar sobre cada interacción, cada roce y cada vínculo en su vida. Les presento una perspectiva fascinante y potente: la Ley del Espejo,...
Tomar DECISIONES, sin Deshojar Margaritas
Tomar DECISIONES, sin Deshojar Margaritas ¡Hola a todos! Hoy vamos a tocar un tema que literalmente define cada día de nuestra vida: las decisiones. Y sí, decidir es algo que hacemos desde el momento en que elegimos qué desayunar, hasta esas decisiones trascendentales que pueden cambiar...
Cómo Dejar de Autosabotearte y Tomar Acción Ahora
Cómo Dejar de Autosabotearte y Tomar Acción Ahora ¿Alguna vez has sentido que estás en el borde de dar un gran salto, de hacer algo que puede cambiar tu vida, pero hay una voz en tu mente que siempre dice: “hoy no”, “quizá mañana”, o “no...