Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo
Quién Coño Eres?, Descúbrelo HOY Mismo ¡El Poder de Decidir! ¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que literalmente define nuestra vida: las decisiones. ¡Sí! Decidir es algo que hacemos cada día, desde elegir qué desayunar, hasta decisiones que pueden cambiar el curso de nuestra...
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás…
Ley del Espejo: Lo Que Odias de los Demás… ¡Hola, comunidad de HolaTerapia! Hoy les traigo un tema que, les aseguro, les hará reflexionar sobre cada interacción, cada roce y cada vínculo en su vida. Les presento una perspectiva fascinante y potente: la Ley del Espejo,...
Tomar DECISIONES, sin Deshojar Margaritas
Tomar DECISIONES, sin Deshojar Margaritas ¡Hola a todos! Hoy vamos a tocar un tema que literalmente define cada día de nuestra vida: las decisiones. Y sí, decidir es algo que hacemos desde el momento en que elegimos qué desayunar, hasta esas decisiones trascendentales que pueden cambiar...
Cómo Dejar de Autosabotearte y Tomar Acción Ahora
Cómo Dejar de Autosabotearte y Tomar Acción Ahora ¿Alguna vez has sentido que estás en el borde de dar un gran salto, de hacer algo que puede cambiar tu vida, pero hay una voz en tu mente que siempre dice: “hoy no”, “quizá mañana”, o “no...
Autoestima en Equilibrio: Más Allá de los Espejos y los Likes
Autoestima en Equilibrio: Más Allá de los Espejos y los Likes Hoy en día, parece que amarse a uno mismo está de moda, ¿no? Las redes sociales están llenas de mensajes tipo “ámate tal como eres,” pero al mismo tiempo nos muestran estándares de belleza y...
¿Valiente o Cobarde? La Elección que Define Tu Vida
¿Valiente o Cobarde? La Elección que Define Tu Vida ¿Cuántas veces te encontraste atrapado en una encrucijada? El miedo te paraliza, las oportunidades pasan, y al final, te quedás en el mismo lugar. Tranquilo, no sos el único. Todos hemos estado ahí. Pero hay algo que...
Lastima: ¿Te Estás Saboteando Sin Saberlo?
Lastima: ¿Te Estás Saboteando Sin Saberlo? La lástima es esa emoción que, aunque parece noble, puede convertirse en un freno para tu bienestar emocional. ¿Te suena familiar la sensación de “pobre yo” o “pobre él/ella”? Aunque puede parecer una respuesta humana y compasiva, en realidad, la...
Atrapado en tu Mente: Desintoxicar Pensamientos
Atrapado en tu Mente: Desintoxicar Pensamientos ¿Te sientes atrapado en tu propia mente? ¡Es hora de desintoxicar esos pensamientos! ¿Alguna vez has sentido que tu cabeza es como una ciudad en hora pico, llena de tráfico, ruido, y caos?. Entre los pensamientos acelerados, preocupaciones por el futuro,...
Dependencia Emocional: Claves Para Evitarla
Dependencia Emocional: Claves Para Evitarla ¡Hola, hola! Hoy nos vamos a adentrar en un tema que quizá, no sabías que está dirigiendo el timón de tu vida: ¡la dependencia emocional!. Y no, no es amor, es algo mucho más peligroso, pero no te preocupes, porque hoy...
Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE
Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE La soledad afectiva es ese vacío, que sentimos cuando, aunque estemos rodeados de gente, nos falta algo importante a nivel emocional. A veces, no se trata de la falta de compañía física, sino de una desconexión interna. Y sí, lo...