Odio a Todos: Descubre las Causas y Estrategias para Superarlo
¿Por Qué Odias a la Gente? Descubre las Causas y Estrategias para Superarlo Es común escuchar a personas decir que odian a otros, e incluso a la humanidad en general. Este sentimiento puede parecer extremo, pero es más frecuente de lo que parece. Todos hemos experimentado...
Complejo de Mártir: Qué Significa, Cómo Perjudica y Cómo Superarlo
Complejo de Mártir: Qué Significa, Cómo Perjudica y Cómo Superarlo El "complejo de mártir" es un patrón de comportamiento en el que una persona se sacrifica excesivamente por los demás, a menudo a costa de su propio bienestar. Aunque a veces se usa de manera ligera,...
Cómo Detener los Pensamientos Negativos
Cómo detener los pensamientos negativos Salir de la autopista del pensamiento apestoso Los pensamientos negativos pueden contribuir a problemas como ansiedad social, depresión, estrés y baja autoestima. La clave para cambiar los pensamientos negativos es comprender cómo piensas ahora, y usar estrategias para cambiar esos pensamientos, o...
Ruptura Amorosa: Etapas y Como Superarlo.
Sabemos que las rupturas pueden ser devastadoras, sin importar cómo se desarrollen. Un día estás paseando por el parque de la mano, imaginando un futuro juntos, y al siguiente te encuentras solo, viendo cómo esos planes se desmoronan. Pasar por una ruptura puede ser tan doloroso,...
Empezar de Nuevo: ¿Cómo lo hacemos?
¿Cansado de la rutina? ¿Sientes que tu vida va en piloto automático? ¿Necesitas un cambio, y no sabes como realizarlo? ¡Respira, y reinicia! Muchos de nosotros hemos soñado con un nuevo comienzo, un nuevo impulso que nos lleve por un camino diferente. Queremos recoger los pedazos...
Basta de tristeza – Como superar tus penas
Cuando la vida te da limones...
10 pasos para conquistar TU fuerza de voluntad
¡No Tires la Toalla! 10 pasos para conquistar TU fuerza de voluntad ¿Sientes que a veces te falta esa chispa, ese empujón final para lograr tus metas?, ¿Te suena familiar esa vocecita que te susurra al oído para que tires la toalla cuando más cerca...
Como Superar El CAOS, Antes Que El Caos, Te SUPERE!!
Como Superar El CAOS, Antes Que El Caos, Te SUPERE!! ¿Te encuentras en medio de una tormenta? ¿Has perdido tu trabajo, terminado una relación o te has mudado a una nueva ciudad? No entres en pánico, estas situaciones no son el fin del mundo, sino una...
Relaciones tóxicas: ¿Estás en una?
Preguntón, ¿alguna vez has sentido que tu relación te deja más seco que un oasis en el desierto?, ¿Qué cada interacción te deja con la autoestima por los suelos?, ¿Te sientes como si estuvieras en una montaña rusa emocional con tu pareja? Si tu respuesta es...
Autoestima: Cometer errores, nadie es Nerfecto
¿Cuál es el error más memorable que has cometido?, ¿Cómo te ha marcado ese error?, ¿Qué has aprendido de él?, ¿Crees que es posible reírse de los propios errores? ¿Preparados para una aventura divertida? Porque hoy vamos a hablar de esos errores épicos que, de vez en...