Síndrome de Casandra: Un Enfoque Positivo hacia el Bienestar Mental
El Síndrome de Casandra, aunque no catalogado oficialmente como un trastorno médico, describe una experiencia común para muchos: la sensación de prever desafíos inminentes sin ser tomado en serio. En este artículo, exploraremos qué implica este fenómeno, cómo afecta la vida diaria, cómo se diferencia...
Kintsugi: La Transformación Personal a Través de la Resiliencia
En nuestra búsqueda interminable por la perfección y la felicidad, a menudo nos encontramos con desafíos que nos quiebran emocional y espiritualmente. En esos momentos de rotura, el antiguo arte japonés del Kintsugi se revela como una poderosa metáfora de la vida misma. Nos enseña...
Descubriendo el Poder de la Sensibilidad: Personas Altamente Sensibles (PAS)
¿Eres de esas personas que siente cada emoción en una escala de intensidad épica? ¿Te abruma fácilmente el ruido, las luces brillantes o las situaciones sociales intensas? ¡No te preocupes! Podrías ser una Persona Altamente Sensible (PAS), y aquí te contamos todo sobre esta asombrosa...
Hambre Emocional: Descubre sus secretos, identifícalo y supéralo
Alimenta tus emociones con amor y autenticidad. En la búsqueda de una vida equilibrada y saludable, muchas veces nos encontramos lidiando con un fenómeno común pero subestimado: el hambre emocional. En un mundo en el que estamos constantemente expuestos a estímulos externos y presiones sociales, es...
Burlar a un narcisista: 5 consejos para ganar el juego mental
No caigas en su manipulación. Puede ser agotador y estresante tratar con un narcisista. Puede ser difícil saber cómo defenderse de un narcisista debido a su dominio de las técnicas de manipulación, pero puedes ganar una discusión usando sus propios trucos contra ellos. Para ayudarte a...