¿Por qué hacer Terapia? Descubre sus Beneficios
La Magia de la Terapia. ¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente la terapia? Todos sabemos que puede ayudar a sanar, ya sea que estés lidiando con un trauma, el estrés diario, dificultad para ser tu mismo, o circunstancias profundas en tu ser. Pero, ¿Qué...
Ruptura Amorosa: Etapas y Como Superarlo.
Sabemos que las rupturas pueden ser devastadoras, sin importar cómo se desarrollen. Un día estás paseando por el parque de la mano, imaginando un futuro juntos, y al siguiente te encuentras solo, viendo cómo esos planes se desmoronan. Pasar por una ruptura puede ser tan doloroso,...
Empezar de Nuevo: ¿Cómo lo hacemos?
¿Cansado de la rutina? ¿Sientes que tu vida va en piloto automático? ¿Necesitas un cambio, y no sabes como realizarlo? ¡Respira, y reinicia! Muchos de nosotros hemos soñado con un nuevo comienzo, un nuevo impulso que nos lleve por un camino diferente. Queremos recoger los pedazos...
Relaciones tóxicas: ¿Estás en una?
Preguntón, ¿alguna vez has sentido que tu relación te deja más seco que un oasis en el desierto?, ¿Qué cada interacción te deja con la autoestima por los suelos?, ¿Te sientes como si estuvieras en una montaña rusa emocional con tu pareja? Si tu respuesta es...
Burlar a un narcisista: 5 consejos para ganar el juego mental
No caigas en su manipulación. Puede ser agotador y estresante tratar con un narcisista. Puede ser difícil saber cómo defenderse de un narcisista debido a su dominio de las técnicas de manipulación, pero puedes ganar una discusión usando sus propios trucos contra ellos. Para ayudarte a...
Divorcio ¿Cómo funciona la terapia de crianza compartida?
La crianza de los hijos no es fácil, especialmente si te encuentras en una situación de crianza compartida. Puede ser difícil comunicarse de manera efectiva con una pareja anterior sobre el bienestar de tu hijo sin dejar que las emociones o las discusiones se salgan...