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Transacciones Amorosas: El Trueque del Amor

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Transacciones Amorosas: El Trueque del Amor Hablemos de amor, ¡el gran protagonista de nuestra vida!. Esas mariposas en el estómago, las canciones cursis que de repente tienen sentido, y esas miradas que nos hacen sentir en casa. El amor romántico está lleno de momentos mágicos, pero...

El perdón es opcional: Tu poder de decidir cómo sanar

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El perdón es opcional: Tu poder de decidir cómo sanar Vivimos en un mundo donde el perdón se presenta como una especie de “cura mágica” para cualquier herida emocional. Nos dicen que debemos perdonar para poder avanzar, para encontrar paz, y para liberarnos del dolor. Pero,...

No Más Drama El Secreto de la Indiferencia Consciente

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No Más Drama: El Secreto de la Indiferencia Consciente En la búsqueda de la paz mental y la felicidad, uno de los mayores desafíos, es aprender a soltar aquello que nos hace daño. A veces, nos aferramos a personas, recuerdos o emociones que, en lugar de...

Trampas de la Depresión: Cómo Mantenerte a Flote

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Trampas de la Depresión: Cómo Mantenerte a Flote La depresión es una de las experiencias más complejas que una persona puede atravesar. No es solo una tristeza profunda, un enojo camuflado, o un mal día; es una sensación persistente que puede consumir cada aspecto de tu...

¿Qué pasa cuando en la vida falta uno mismo?

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¿Qué pasa cuando en la vida falta uno mismo? Imagina despertarte un día, y darte cuenta de que todo lo que haces, todo lo que piensas, todo lo que sientes, gira en torno a los demás: tu trabajo, tus amigos, tu familia, las expectativas sociales....

Valiente vs Cobarde: La Gente Feliz No Jode

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Validación Emocional: Te Necesito, o Me Necesito?

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Validación Emocional: Te Necesito, o Me Necesito? ¿Alguna vez te has sentido invisible, como si nadie comprendiera realmente lo que estás pasando? No estás solo. La búsqueda de validación emocional es una necesidad humana fundamental, y aunque todos la buscamos en algún nivel, hay momentos en...