Descubriendo el Poder de la Sensibilidad: Personas Altamente Sensibles (PAS)
¿Eres de esas personas que siente cada emoción en una escala de intensidad épica? ¿Te abruma fácilmente el ruido, las luces brillantes o las situaciones sociales intensas? ¡No te preocupes! Podrías ser una Persona Altamente Sensible (PAS), y aquí te contamos todo sobre esta asombrosa...
Hambre Emocional: Descubre sus secretos, identifícalo y supéralo
Alimenta tus emociones con amor y autenticidad. En la búsqueda de una vida equilibrada y saludable, muchas veces nos encontramos lidiando con un fenómeno común pero subestimado: el hambre emocional. En un mundo en el que estamos constantemente expuestos a estímulos externos y presiones sociales, es...
Descifrando el caos interior: estrés, preocupación y ansiedad
¡Bienvenidos a un viaje de autoexploración y equilibrio interior! En nuestra zarandeada vida moderna, no es de extrañar que a menudo nos sintamos abrumados por diferentes emociones. En este artículo, con cuento incluido, desentrañaremos las complejidades del estrés, la preocupación y la ansiedad, y aprenderemos...
Este extraño truco me ayudó a superar mi miedo al rechazo
Prepárate para explorar, cómo el acto aparentemente trivial de lanzar aviones de papel, me ayudó a controlar mi miedo al rechazo. El héroe improbable Imagínate esto: es un domingo por la mañana, los rayos de sol se filtran a través de las persianas, una taza de café...
5 libros inspiradores sobre autoestima y autodescubrimiento
Descubre tu fuerza interior: 5 libros inspiradores sobre autoestima y descubrimiento [caption id="attachment_14080" align="alignnone" width="650"] 5 libros inspiradores sobre autoestima y autodescubrimiento[/caption] ¡Hola a Gente Linda! En el mundo acelerado y exigente en el que vivimos, es fácil perder de vista nuestro verdadero potencial; a veces, necesitamos...
10 Maneras de Superar la Adversidad
APRENDE A SUPERAR LA ADVERSIDAD CÓMO CONSTRUIR RESILIENCIA Y SUPERAR CUALQUIER COSA Cualquiera que haya logrado algo que valga la pena, ha tenido desafíos y contratiempos, porque cualquier cosa que valga la pena hacer será difícil. Superar la adversidad es un paso necesario en el camino a...
La Incertidumbre del amor
¿CÓMO LIDIAR CON LA INCERTIDUMBRE? 5 CONSEJOS PARA CUANDO NO ESTÁS SEGURO DE UNA RELACIÓN Hemos descubierto cómo controlar la mayoría de las cosas en nuestra vida: nuestros cuerpos, nuestro peso, nuestro trabajo, nuestras emociones, pero y las relaciones?. Esto es algo completamente diferente, no?. No podemos...
Nadie se Preocupa por Mi… ¿Qué hacer?
¿POR QUÉ NADIE SE PREOCUPA POR MÍ? 4 RAZONES POR LAS QUE TE SIENTES ASÍ Y QUÉ HACER AL RESPECTO Vivimos en un mundo desconectado. A pesar de Internet y las redes sociales, los humanos se sienten más aislados que nunca. Para aquellos que ya son propensos...
Decisiones! ¿Qué nos impulsa a tomarlas?
¿QUÉ IMPULSA LA TOMA DE DECISIONES? 3 FACTORES SORPRENDENTES QUE IMPULSAN TUS DECISIONES Y TU DESTINO Decisiones: las tomamos todos los días, y con cada una (buena o mala), nuestra vida se define un poco más, porque las decisiones finalmente dan forma a nuestro destino. Sabiendo esto, ¿por...
Derriba tus miedos y alcanza tus sueños: cómo superar los obstáculos que te detienen
¿Alguna vez has sentido que el miedo te detiene en tu camino hacia tus objetivos y sueños? El miedo puede ser una emoción abrumadora y paralizante, pero es importante recordar que no tienes que dejar que te controle. En este blog, hablaremos sobre la importancia...