6 Pasos para dominar tus emociones y cambiar tu vida!
CÓMO DOMINAR TUS EMOCIONES 6 PASOS PARA EL DOMINIO EMOCIONAL TOTAL QUE CAMBIARÁ TU VIDA Todos hemos tenido situaciones en las que nuestras emociones sacaron lo peor de nosotros , ya sea que estemos atascados en el tráfico, lidiando con un compañero de trabajo difícil o discutiendo con un...
Y por casa…¿Cómo andamos? – ¿Cómo sernos honestos?
Y por casa...
El Amor NO es suficiente!
He aquí por qué el amor no es suficiente para construir una relación saludable “¿Realmente el amor conquista todo? ¡Vamos a averiguar!" Seamos honestos; todo el mundo habla de querer la relación perfecta, ese es el dream big, ¿o no? Quieres una pareja que "te conozca mejor de lo...
Burlar a un narcisista: 5 consejos para ganar el juego mental
No caigas en su manipulación. Puede ser agotador y estresante tratar con un narcisista. Puede ser difícil saber cómo defenderse de un narcisista debido a su dominio de las técnicas de manipulación, pero puedes ganar una discusión usando sus propios trucos contra ellos. Para ayudarte a...
7 señales de que tu pareja no es la indicada!
Evita perder el tiempo con alguien que no es para ti. No hay duda de que cuando conoces a la persona adecuada, simplemente lo sabes. Tu corazón se acelera, sientes una batucada carioca en tu cuerpo, y no puedes evitar sonreír cada vez que estás cerca...
Puedo vs. No Puedo
Ignora las razones por las que no puedes hacer algo “Cree que puedes y estás a mitad de camino”. - Theodore Roosevelt ¿A menudo piensas en las razones por las que no puedes hacer algo?, ¿Podrías contemplar por qué nunca conseguirás un mejor trabajo o tendrás una relación...
Límites!!!! Cómo, cuando, donde?
Comprender cómo establecer límites personales es esencial para construir y mantener relaciones saludables. Mucha gente sabe lo que significa la palabra “límites”, pero no tienen idea de lo que son en realidad, o como aplicarlos. Puedes pensar en los límites como algo así como una línea...
Narcisismo vs Amor propio: ¿Cuál es la diferencia?
Mira de cerca y encontrarás un amplio buffet de palabras cuidadosamente seleccionadas en las redes sociales, que te incitan a amarte a ti mismo tal como es. Entre: 'tres afirmaciones diarias para cosechar tu amor propio' y 'desafío de amor propio de 30 días', es...
Hoovering: Cuando el Narcisista TE Aspira
Imagínate esto: estás haciendo todo lo posible para seguir adelante después de una mala ruptura y, un día, recibes una notificación en tu teléfono...
Lo quiero, pero no sabe quererme – Apego Ansioso
La relación con tus padres puede tener un impacto significativo en la forma en que te conectas con amigos y parejas; esto se conoce como teoría del apego, de la cual hay cuatro tipos: seguro, evitativo, desorganizado y ansioso. Un estilo de apego seguro generalmente permite la confianza...