Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE
Soledad Afectiva: Como Enfrentarla y GanarTE La soledad afectiva es ese vacío, que sentimos cuando, aunque estemos rodeados de gente, nos falta algo importante a nivel emocional. A veces, no se trata de la falta de compañía física, sino de una desconexión interna. Y sí, lo...
Superar a tu Ex: Es Posible!
Superar a tu Ex: Es Posible! El final de una relación puede sentirse como un terremoto emocional que deja secuelas en todos los aspectos de tu vida. A veces, el sufrimiento parece inevitable, pero lo que quizás no sabemos es que este dolor tiene raíces profundas...
Envidia: El Enemigo Silencioso
¿Alguna vez has sentido esa incomodidad en el estómago cuando alguien logra justo lo que tú querías? Esa punzada que te hace pensar: “¿Por qué él o ella? ¿Y yo qué?" Esa emoción, tan humana como frustrante, es la envidia, una sombra que se cuela...
El que Espera Desespera: Toma Acción Antes de que sea Tarde
El que Espera Desespera: Toma Acción Antes de que sea Tarde La trampa de la espera: Cuando el tiempo se nos escapa A menudo, esperar se siente como la opción más segura. Pensamos que, si dejamos pasar un poco más de tiempo, las circunstancias mejorarán, las dudas...
Cuando la Vida te da Limones: ¡Haz Limonada y… Más!
Cuando la Vida te da Limones: ¡Haz Limonada y Más! Todos hemos escuchado la famosa frase "cuando la vida te da limones, haz limonada". Suena simple, ¿verdad?; sin embargo, la verdad es que muchas veces, cuando estamos en medio de un problema, lo último que pensamos...
No Tengo Amigos: Entender, Aceptar y Transformar tu Realidad
No Tengo Amigos: Entender, Aceptar y Transformar tu Realidad Es un sentimiento universal, pero profundamente personal: sentir que no tienes amigos. Esa sensación de vacío en tu vida social, donde parece que no hay nadie con quien compartir tus pensamientos, experiencias o alegrías. Este artículo busca...
La mentira del tiempo: Cómo sanar sin esperar
La mentira del tiempo: Cómo sanar sin esperar Nos han dicho muchas veces que “el tiempo lo cura todo”, que si dejamos pasar los días, las heridas emocionales se cerrarán como por arte de magia. Esta frase tan repetida, ha creado una falsa expectativa sobre lo...
¿Ahogado en tus emociones?
¿Ahogado en tus emociones? Aquí tienes la guía para salir a flote. Es probable que te hayas sentido desbordado por tus emociones en algún momento de tu vida. Esa sensación de estar al límite, sin poder pensar con claridad, como si una ola te arrastrara sin...
Soledad Crónica: Qué Es, y Cómo Superarla.
Soledad Crónica: Qué Es, y Cómo Superarla. ¿Qué es Realmente la Soledad Crónica? La soledad crónica es más que una simple sensación de estar solo. Es una experiencia persistente de vacío y desconexión emocional que no desaparece, incluso cuando estamos rodeados de gente. No se trata solo...