Kintsugi: La Transformación Personal a Través de la Resiliencia
En nuestra búsqueda interminable por la perfección y la felicidad, a menudo nos encontramos con desafíos que nos quiebran emocional y espiritualmente. En esos momentos de rotura, el antiguo arte japonés del Kintsugi se revela como una poderosa metáfora de la vida misma. Nos enseña...
Tips para hacer Realidad tus Sueños
En el vertiginoso torbellino del día a día, es fácil dejarse llevar por los impulsos fugaces y los caprichos del momento. Sin embargo, hay un arte intrínseco en ser responsable sobre lo que anhelamos en la vida, un camino que nos guía hacia la realización...
Descubriendo el Poder de la Sensibilidad: Personas Altamente Sensibles (PAS)
¿Eres de esas personas que siente cada emoción en una escala de intensidad épica? ¿Te abruma fácilmente el ruido, las luces brillantes o las situaciones sociales intensas? ¡No te preocupes! Podrías ser una Persona Altamente Sensible (PAS), y aquí te contamos todo sobre esta asombrosa...
Hambre Emocional: Descubre sus secretos, identifícalo y supéralo
Alimenta tus emociones con amor y autenticidad. En la búsqueda de una vida equilibrada y saludable, muchas veces nos encontramos lidiando con un fenómeno común pero subestimado: el hambre emocional. En un mundo en el que estamos constantemente expuestos a estímulos externos y presiones sociales, es...
Descifrando el caos interior: estrés, preocupación y ansiedad
¡Bienvenidos a un viaje de autoexploración y equilibrio interior! En nuestra zarandeada vida moderna, no es de extrañar que a menudo nos sintamos abrumados por diferentes emociones. En este artículo, con cuento incluido, desentrañaremos las complejidades del estrés, la preocupación y la ansiedad, y aprenderemos...
Este extraño truco me ayudó a superar mi miedo al rechazo
Prepárate para explorar, cómo el acto aparentemente trivial de lanzar aviones de papel, me ayudó a controlar mi miedo al rechazo. El héroe improbable Imagínate esto: es un domingo por la mañana, los rayos de sol se filtran a través de las persianas, una taza de café...
5 libros inspiradores sobre autoestima y autodescubrimiento
Descubre tu fuerza interior: 5 libros inspiradores sobre autoestima y descubrimiento [caption id="attachment_14080" align="alignnone" width="650"] 5 libros inspiradores sobre autoestima y autodescubrimiento[/caption] ¡Hola a Gente Linda! En el mundo acelerado y exigente en el que vivimos, es fácil perder de vista nuestro verdadero potencial; a veces, necesitamos...
Realidad vs. Conveniencia! Sesgos cognitivos
En nuestro tiempo, nos encontramos constantemente bombardeados con información de todo tipo: noticias, redes sociales, publicidad y opiniones diversas. Sin embargo, lo que no siempre percibimos es cómo nuestra mente procesa y filtra esta avalancha de información, y cómo los sesgos cognitivos influyen en nuestra...
10 Maneras de Superar la Adversidad
APRENDE A SUPERAR LA ADVERSIDAD CÓMO CONSTRUIR RESILIENCIA Y SUPERAR CUALQUIER COSA Cualquiera que haya logrado algo que valga la pena, ha tenido desafíos y contratiempos, porque cualquier cosa que valga la pena hacer será difícil. Superar la adversidad es un paso necesario en el camino a...
La Incertidumbre del amor
¿CÓMO LIDIAR CON LA INCERTIDUMBRE? 5 CONSEJOS PARA CUANDO NO ESTÁS SEGURO DE UNA RELACIÓN Hemos descubierto cómo controlar la mayoría de las cosas en nuestra vida: nuestros cuerpos, nuestro peso, nuestro trabajo, nuestras emociones, pero y las relaciones?. Esto es algo completamente diferente, no?. No podemos...
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