Dar y no recibir: peligro!!

El amor genuino que ofreces a los demás es valioso, profundo y desinteresado. A menudo, nos entregamos sin medida, esperando que lo que damos se nos devuelva con la misma intensidad y calidad. Sin embargo, la realidad no siempre responde de esa manera. La vida no es un boomerang; lo que damos no siempre regresa, y aún así, seguimos ofreciendo lo mejor de nosotros mismos, aunque no siempre sea correspondido.

Es común escuchar que para atraer el amor de alguien debemos hacer cosas por esa persona. Entonces, comenzamos a ofrecer detalles, favores, obsequios y palabras de aliento, pensando que la atención que damos es la clave para construir una conexión significativa. Sin embargo, es importante reconocer los límites de este tipo de actos. El cariño no se debe ganar solo a través de gestos; también debe ser reciprocado de manera auténtica.

Muchas personas dan sin medida, sin reconocer el costo emocional de esta entrega constante. Se relacionan con los demás con todo su ser, convencidos de que este sacrificio vale la pena. Sin embargo, en el ámbito emocional, los sacrificios desmesurados pueden ser dañinos. Dejan cicatrices en nuestra integridad psicológica y emocional, afectando nuestra capacidad de recibir lo que realmente necesitamos.

Dar sin recibir: un peligro para tu bienestar

Te mereces un amor genuino, no uno superficial. Imagina que tu amor es como una planta que crece con la atención que recibe. Al igual que un jardinero cuida de sus plantas, debes cuidar de ti mismo. El jardinero también necesita descanso y atención, pero muchas veces nos olvidamos de cuidar nuestras propias raíces, mientras nos dedicamos por completo a los demás.

Hay personas que pasan años ofreciendo amor y atención sin recibir lo mismo a cambio. Se conforman con relaciones que no los nutren, que solo les dejan vacío. Este comportamiento puede tener múltiples explicaciones, pero lo que es claro es que, a menudo, estas personas se sienten incapaces de aspirar a algo mejor. Tal vez han crecido pensando que siempre serán los segundos en la vida de los demás, y por eso aceptan lo que llega, aunque no sea suficiente.

Dar sin recibir: un círculo vicioso

La idea de que solo los demás deben recibir tu amor puede estar profundamente arraigada en ti. Tal vez en tu infancia no recibiste la atención que necesitabas, o tal vez aprendiste a poner las necesidades de los demás por encima de las tuyas. A medida que creciste, esto se tradujo en relaciones desequilibradas. Has sido el jardinero de tus propias relaciones, siempre cuidando y asegurando que todo esté bien, pero nunca permitiendo que alguien cuide de ti.

Es hora de que te des lo que necesitas, de que te permitas recibir el amor que tanto has dado. No se trata de egoísmo, sino de dignidad y autocuidado. Te mereces el amor que sueñas, el amor que nutre y te hace crecer. Deja de esperar lo que no regresa y deja de invertir tu energía en relaciones que no te aportan nada. Es momento de cambiar de estrategia: deja de dar sin recibir y comienza a permitirte recibir.

Recupera tu bienestar y tu amor propio

El amor que das no debe ser una carga; debe ser una expresión de tu esencia. No se trata de dar sin medida ni de esperar nada a cambio de manera calculada. Se trata de encontrar un equilibrio, de poder ser tú mismo en tu máxima expresión. Rodéate de personas que compartan tu energía y que te ayuden a crecer. La energía unilateral que te consume no te llevará a la mejor versión de ti mismo. Es momento de abrirte a lo que realmente te eleva y te permite ser la mejor versión de ti.

El amor empieza por uno mismo. Solo cuando nos amamos y nos damos lo que necesitamos, podemos expandir esa luz hacia los demás. No te conformes con migajas cuando puedes tener un banquete de amor propio y recíproco.

Si sientes que tu autoestima necesita un impulso, si la teoría te resulta clara pero la práctica se complica, te ofrecemos un espacio de autoconocimiento. Un espacio donde puedas aprender a verte, a ser tu propia brújula y a recuperar esos sueños que alguna vez fueron perdidos. Es tu momento, aquí y ahora. Mereces ser feliz, y la felicidad comienza contigo.

Cortito y al Pie

No dejes que el miedo a recibir te impida alcanzar el amor y el bienestar que mereces. Si estás listo para dar un paso hacia un amor más saludable y equilibrado, acompáñanos en este viaje de autoconocimiento. Te esperamos en HolaTerapia para ayudarte a descubrir lo mejor de ti.

Romina Di Stéfano
Creadora de HolaTerapia