7 diferencias entre amar vs. estar enamorado

El Amor vs. Estar Enamorado: ¿Sabes la Diferencia?

El amor tiene el poder de transformar el mundo, pero, si tuvieras que elegir, ¿preferirías el amor o el estar enamorado? Como terapeuta, he dedicado mucho tiempo a reflexionar sobre esta cuestión, y es común que mis pacientes me pregunten: "¿Cuál es la diferencia entre amar a alguien y estar enamorado?" Es una pregunta que puede resultar compleja, especialmente cuando experimentamos sentimientos tan profundos que parecen cambiarnos por completo. ¿Son solo hormonas? ¿Es una ilusión? ¿O simplemente una conexión real y auténtica que nos hace sentir como si estuviéramos viviendo en un sueño?

Existen muchos tipos de amor. Algunas personas sienten mariposas al estar enamoradas de alguien especial; las parejas casadas desde hace años experimentan un profundo apego mutuo; y el amor de un padre por su hijo es considerado uno de los más poderosos que existen. Sin embargo, cuando se trata del amor romántico, los sentimientos de amor y enamoramiento pueden diferir según la etapa de la relación.

La Diferencia entre Amar y Estar Enamorado

Si tuviéramos que trazar un contorno para cada emoción, podríamos decir que:

• Estar enamorado es la ilusión de haber encontrado a la persona perfecta. En este estado, depositamos en el otro nuestras expectativas, sueños y deseos, esperando que todo encaje de forma perfecta, como si se tratara de un rompecabezas.

• Querer a alguien, por otro lado, tiene que ver con lo que el otro nos proporciona. Queremos a alguien por lo que nos da y, si deja de darnos lo que necesitamos, el sentimiento puede desaparecer tan rápido como apareció.

• Amar es la aceptación absoluta de la otra persona tal como es, con sus luces y sombras. Amar es aceptar al otro, independientemente de lo que nos dé a cambio. Es un acto de entrega y comprensión profunda, sin esperar nada a cambio.

7 Diferencias entre Amar y Estar Enamorado

1. Emoción y deseo vs. conexión profunda y comodidad
   Estar enamorado es una montaña rusa de emociones, llena de altos y bajos intensos, mientras que amar es una conexión profunda que se construye a lo largo del tiempo. Es un sentimiento de paz y seguridad que te hace sentir que estás en casa.

2. La química
   En el enamoramiento, las hormonas juegan un papel fundamental. Es una experiencia embriagadora, casi obsesiva. En cambio, amar a alguien es un proceso más maduro, donde la química no desaparece, pero se equilibra con la estabilidad emocional y la proyección de crecimiento juntos.

3. Necesito que esté donde sea feliz vs. lo necesito conmigo
   El enamoramiento a menudo implica la necesidad de estar cerca todo el tiempo. Sin embargo, el amor verdadero te lleva a desear la felicidad del otro, incluso si eso significa estar separados en algunos momentos.

4. Anhelas su aprobación y atención vs. te sientes seguro con las coincidencias y diferencias
   En el enamoramiento, la necesidad de aprobación puede ser abrumadora, mientras que en el amor, aceptas y te sientes cómodo tanto con las coincidencias como con las diferencias. No se trata de obtener validación, sino de crear un espacio seguro y honesto.

5. Estar enamorado, se trata de cómo te hace sentir; amar a alguien, se trata de cómo lo haces sentir
   El enamoramiento se enfoca en cómo te hace sentir la otra persona. En el amor, el bienestar de ambos es igualmente importante. Te ocupas tanto de su felicidad como de la tuya.

6. Montas la ola de euforia vs. esfuerzas por la relación
   Estar enamorado puede ser excitante y eufórico, pero esa euforia eventualmente se desvanecerá. Amar es trabajar constantemente en la relación, enfrentando juntos los desafíos de la vida.

7. Te fascina la imagen de alguien vs. amas quienes realmente son
   El enamoramiento a menudo está basado en ideales y fantasías, mientras que el amor verdadero ve a la otra persona tal como es, aceptando tanto sus virtudes como sus defectos.

Amor o Enamoramiento, ¿Cuál Eliges?

El amor no es solo un sentimiento, es una elección consciente que nos permite crecer y evolucionar, tanto individualmente como en pareja. Si alguna vez te has sentido confundido sobre lo que realmente sientes, recuerda que el amor profundo se construye con el tiempo, a través de la aceptación, el respeto y la entrega.

Si estás atravesando dudas o dificultades en tus relaciones amorosas, es momento de buscar orientación. Un terapeuta puede ayudarte a diferenciar la ilusión del enamoramiento y a encontrar el camino hacia un amor verdadero y saludable.

Romina Di Stéfano
Creadora de HolaTerapia